Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2008
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80,7 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2787 kcal
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Líp: 64,26g | Prot: 134,26g | Carbs : 457,23g.
Pequeno Almoço: apple, myoplex peanut butter bar, Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Vanilla Chip. Almoço: myoplex peanut butter bar, Vegan Brown Rice Pudding, vegan egg rolls, orange, special k strawberry bar. Jantar: Vegan Brown Rice Pudding, pringles, psyllium, salsa, acacia, wheat bran, nutritional yeast, spirulina, high fiber pizza. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Elliptical Machine - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stumaniak
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