Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 25,89g | Carbs : 156,99g.
Pequeno Almoço: Fried Tofu, Nasi Putih, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa, High Ball. mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cutieullzang~
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