Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 18,44g | Prot: 20,76g | Carbs : 99,15g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Margherita Pizza, Coffee with Cream. Jantar: Cheese Pizza. mais...
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338 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 27 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 3 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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