Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 73,98g | Carbs : 60,96g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nespresso Кофе с Молоком, Творог 5%. Almoço: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Nespresso Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsybinna
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