Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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103,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 94,29g | Carbs : 198,93g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá de Morango , Ovo Cozido. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Spoleto Gnocchi, Salada de Maionese. Jantar: Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sussi_
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