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bueno hoy arranco desde 0 pero con pilas vamos por esos 70 kilos 💪
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 20,35g | Prot: 51,60g | Carbs : 174,60g.
Jantar: Brócoli, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Elio Lentejas, Gallo Arroz Doble Carolina, Lentejas Hervidas, Huevo Duro. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gonzaira
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