Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 71,76g | Prot: 114,26g | Carbs : 133,40g.
Pequeno Almoço: Обережье Творог 5%. Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Сырники с Манкой. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сырники с Манкой. Snacks/Outros: Burn Энергетический Напиток, Магнит Салат из Спаржи Соевой по-Корейски. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakot1
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