Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 39,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 90,00g | Carbs : 218,23g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Sweet Potato, Brussels Sprouts, Extra Virgin Olive Oil, Swordfish . Snacks/Outros: Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt, Back to Nature Classic Granola, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Bananas, Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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