Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Líp: 33,36g | Prot: 49,78g | Carbs : 20,67g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak. Almoço: Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Paha Ayam. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de triawahyunieriska
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