Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 65,82g | Prot: 64,54g | Carbs : 133,48g.
Pequeno Almoço: Caqui, Manteiga (com Sal), President Queijo Mussarela, Pão Caseiro, Ovo (Inteiro). Almoço: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Hortifruti Cebola Roxa, Sadia Linguiça Fininha, Manteiga (com Sal), Tomates, Rúcula, Alface, President Queijo Mussarela, Ovo, Yoki Grão-de-Bico. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Empada de Frango. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlinha8
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