Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 79,51g | Prot: 61,03g | Carbs : 226,84g.
Pequeno Almoço: Ayran, White Bread , Dill , Egg, Tomatoes, Cucumber, White Rice. Almoço: Whole Wheat Bread, Dill , Cucumber, Tomatoes, Meat. Snacks/Outros: Carbonated Noncitrus Juice Drink, Chocolate Cake (Without Frosting) , Chocolate Ice Cream, Whole Wheat Bread, Kamako Mayonez. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
running - 15 minutos, increase height - 11 minutos, morning exercise - 6 minutos, Descansar - 18 horas e 58 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de polestarrc
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