Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2013
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 67,77g | Prot: 158,24g | Carbs : 222,07g.
Pequeno Almoço: Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Bananas, Open Nature quick cook steel cut oats. Almoço: Oroweat Pocket Thins Flatbread 8 Grain, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices. Jantar: Kroger 93% Lean Ground Beef, Great Value Frozen Broccoli Cuts, The Fishin' Co. Swai Fillets. Snacks/Outros: Dried Sunflower Seed Kernels, Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Frozen Whole Strawberries, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Kellogg's poptart chocolate peanut butter, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Dried Sunflower Seed Kernels, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Quest Coconut Cashew. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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