Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2013
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59,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 42,31g | Carbs : 171,36g.
Pequeno Almoço: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Mangos, Michigan Brand Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Jantar: Mangos, Pecan Nuts, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Hulled Sunflower Seeds, Kroger Lite Mandarin Oranges, King's Choice Gouda Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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