Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2010
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59,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 76,89g | Prot: 30,98g | Carbs : 180,10g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond. Jantar: Tootsie Pop, Sopapilla, Fried Ice Cream, Sour Cream, Spanish Rice, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco. Snacks/Outros: Cookie Cake, Chocolate Cookies, Fat Free Milk, Frosted Cheerios. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 35 minutos, Elliptical - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 2 horas, Ir às Compras - 15 minutos, Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 17 minutos, em Pé - 1 hora, Dormir - 10 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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