Jornal de JessicaDiniiz, 01 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020

68 kg Perdidos até agora: 12,1 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 01 junho 2020:

458 kcal

Líp: 16,36g | Prot: 22,37g | Carbs : 52,62g. Almoço: Ovo, Arroz Branco. Snacks/Outros: Italac Leite Integral. mais...

3656 kcal

Exercício: Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de JessicaDiniiz