|
體重91.1
體脂31.8
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
才一點點😅😅😅
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Líp: 82,02g | Prot: 68,67g | Carbs : 290,04g.
Pequeno Almoço: 可果美 鳳梨綜合果汁, 芝士蛋糕. Almoço: 肉包, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿, 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. Snacks/Outros: 一福堂 太陽餅. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|