Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 55,02g | Prot: 90,97g | Carbs : 167,41g.
Pequeno Almoço: Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Tempe, Telur Rebus Lunak. Almoço: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Madu, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Saori Saus Tiram, Tempe, Tahu Kukus. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella helviyanida
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