Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2013
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69,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 65,41g | Prot: 62,19g | Carbs : 148,75g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples. Almoço: Pickles, Beef Sloppy Joe (No Bun), Roasted Garlic Hummus, Sweet Red Peppers, Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle). Jantar: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Whole Dill Pickles, French Onion Chip Dip, Original Baked Potato Chips (Package), Hamburger Patty. Snacks/Outros: Wildberry Sorbet & Ice Cream Bars, Watermelon, Pepperoni, Cheddar Cheese, Fresh Fruit, Peppermint Candy. mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Ir às Compras - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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