Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 89,00g | Prot: 48,11g | Carbs : 169,79g.
Pequeno Almoço: Apples, Whole Milk, Coffee. Almoço: Potato Chips, Sweet Cherries. Jantar: Whole Milk, Olive Garden Parmesan Crusted Zucchini, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: Outshine Watermelon Fruit Bar, Blue Bell Mooo Bar, Klondike Original Ice Cream Bar. mais...
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1422 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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