Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 65,35g | Prot: 101,54g | Carbs : 78,44g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур. Almoço: Подсолнечное Масло, Куриная Запеканка. Jantar: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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