Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
97 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 65,21g | Prot: 63,38g | Carbs : 172,20g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Картофель Отварной. Jantar: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Harry's Хлеб для Сандвича, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Snacks/Outros: Сгущенка, Минская Марка Творог 5%, Экзон Гематовит, Яблоко, Берестейский Пекарь Сушки. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|