Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 51,21g | Prot: 72,08g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Filippo Berio Classic Pesto, Авокадо, Ашан Рикотта. Almoço: Черешня, Форель Слабосоленая, Авокадо, Ашан Рикотта, Rice Up Brown Rice Cakes Amaranth , Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Миндаль, Ronik Финик Свежий, Красное Яблоко. Jantar: Брынза, Салат на Даче , Запеченная или Жареная Форель, Rice Up Brown Rice Cakes Amaranth , La Sota Оливки без Косточки. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dillydon4ik
|