Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 24,12g | Prot: 96,28g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço: 돼지고기장조림, 삶은 계란, 밥. Almoço: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 찐고구마. Jantar: 파리바게트 치즈케이크, 모짜렐라 치즈, 양배추, 양파, 닭가슴살, 새송이버섯. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아이아이센스
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