Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2011
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Líp: 31,75g | Prot: 119,81g | Carbs : 112,03g.
Pequeno Almoço: 白ワイン. Almoço: 白ワイン, ビール, チキンスープ, ポテトサラダ, 鶏の胸肉（皮なし）, 白米. Jantar: フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, キハダマグロ, 鶏の胸肉の揚げ物（皮なし、衣なし）, 白ワイン, グリークサラダ. Snacks/Outros: ジン. mais...
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2960 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yotarou
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