Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2011
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 48,62g | Prot: 61,20g | Carbs : 204,94g.
Pequeno Almoço: 薄皮あんパン, クノールカップスープ(ポタージュ). Almoço: バナナ, 薄皮あんパン, 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, クラッカー プレーン, フィッシュソーセージ, キュウリの漬物, トマトスープ（缶詰、濃縮）, レタス, 白米, 白米. Jantar: 牛肉, 牛肉のソーセージ, せんべい, ミックスサラダ. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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