Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2011
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72,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 33,50g | Prot: 61,12g | Carbs : 133,05g.
Pequeno Almoço: フィッシュソーセージ, 調整豆乳. Almoço: 有機豆乳, おさかなのソーセージ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉のフライ（皮あり、衣あり）, おどろき野菜春雨のちゃんぽん. Jantar: 野菜炒め, グリークサラダ, 揚げ出し豆腐, 乙焼酎, 白米, ワタリガニ. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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