Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2012
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Líp: 28,02g | Prot: 61,05g | Carbs : 196,93g.
Pequeno Almoço: いろいろスープ（コーンスープ）, ライ麦パン. Almoço: 3種の中華-なすの中華味噌炒め(冷凍), 鶏の胸肉（皮なし）, 木綿豆腐, せんべい, フィッシュソーセージ, 酸辣うどん. Jantar: カップヌードルライト, せんべい, 蒸したりハマグリ、または茹でたハマグリ, メンチカツ, ビール, ウイスキー, 乙焼酎. Snacks/Outros: 調整豆乳, せんべい. mais...
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A Perder 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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