Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2012
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70,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3781 kcal
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Líp: 76,20g | Prot: 132,64g | Carbs : 386,29g.
Pequeno Almoço: いろいろスープ(コーンスープ), ライ麦パン. Almoço: 舞茸, 調理したブロッコリ(調理油なし), 鶏の胸肉の煮込み(皮なし), せんべい, せんべい, せんべい, ヘルシーアイこんにゃく素材入りごはん, カレー. Jantar: かつ丼, 焼き鳥(皮なし), 乙焼酎, 日本酒, うな丼, マッコリ. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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