Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 37,61g | Prot: 60,90g | Carbs : 190,65g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Vita Живая Каша 6 Злаков . Almoço: Чай, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Рыба с Овощами, Цветная Капуста в Кляре. Jantar: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Бородинские, Кефир 2,5%, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|