Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 144,05g | Prot: 83,52g | Carbs : 43,80g.
Pequeno Almoço: Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Зеленый Листовой Салат, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almoço: Окей Пирожное Корзиночка с Фруктами, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Сыр Гауда, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Шашлык Куриный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|