Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Líp: 102,97g | Prot: 90,42g | Carbs : 255,52g.
Pequeno Almoço: Гранола, Творог 5%, Клубника, Йогурт Домашний, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Сладкий Красный Перец, Яичница, Сельдерей. Almoço: Lay's Чипсы, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. Jantar: Клубника, Мороженое Пломбир. Snacks/Outros: Lay's Чипсы, Яблочный Сидр. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Equilibrium57
|