Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 90,00g | Prot: 74,84g | Carbs : 120,47g.
Pequeno Almoço: Куриные Сосиски, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Зеленый Лук, Пятерочка Сыр Пошехонский, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Almoço: Котлеты из Трески. Jantar: Булгур со Свениной. Snacks/Outros: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Магнат Мороженое Irish Cream, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks_oksanchik
|