Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2847 kcal
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Líp: 164,78g | Prot: 149,51g | Carbs : 204,37g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Torku Banada, Mayalı Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Jantar: Haşlama, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağı, Limon Suyu, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Lezita Aç Ye. Snacks/Outros: FitNut Fıstık Ezmesi, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Antep Fıstığı, Muz. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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 Comentários
KUSURATLARINIZI TEBRIK EDERIM 🌷
02 jun 20 por membro: tulgarocks
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Öğleyi pas geçtik gibi, geceye kadar telafi artık. Tebriğinize teşekkür ederim efenim🙏
02 jun 20 por membro: ataleia
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Histórico de Peso de ataleia
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