Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 36,83g | Prot: 80,96g | Carbs : 87,75g.
Pequeno Almoço: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Клубника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|