Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 62,65g | Prot: 104,19g | Carbs : 130,11g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бежин Луг Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсянка 3. Almoço: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Jantar: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Альгерд Сыр Маасдамер, Кабачок, Перекресток Сибас. Snacks/Outros: Ясно Солнышко Овсянка 3, Бежин Луг Молоко 3,2%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|