Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 33,01g | Prot: 41,79g | Carbs : 146,71g.
Pequeno Almoço: Aldi Skimmed Milk, Apples , Coffee (Instant), Asda Frozen Summer Fruits, Almonds. Almoço: Keema, Egg Omelette or Scrambled Egg, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Coffee. Jantar: White Rice, Kala Chana. Snacks/Outros: Asda Skimmed Milk, Apples , Jakemans Throat and Chest, Cherry Tomatoes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imaan01
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