Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 41,52g | Prot: 100,75g | Carbs : 73,73g.
Pequeno Almoço: Кофе, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Квашеная Капуста, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Куриная Грудка. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nord2112
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