Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 26,75g | Prot: 105,08g | Carbs : 61,57g.
Pequeno Almoço: Клубника, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Творог Мягкий 0%, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Яичный Белок. Almoço: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Орех Пекан, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Heinz Соус Чили , Помидоры, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Масло Растительное, Морковь, Уксус, Молоко Безлактозное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук, Брокколи, Яйцо, Молоко Безлактозное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук, Брокколи, Яйцо, Донские Традиции Говядина Деликатесная . Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Творог Мягкий 0%, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Молоко Безлактозное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук, Брокколи, Яйцо, Творог Мягкий 0%, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Донские Традиции Говядина Деликатесная , На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|