Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 70,56g | Prot: 59,43g | Carbs : 17,35g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Kaşar Peyniri. Jantar: Bgrill Piliç Burger, Aknaz Burger Peynir, Pınar Krema, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Outros: Ceviz, Ceviz, Badem, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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