Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 98,36g | Carbs : 86,79g.
Almoço: Tesco Medium Eggs, Dill , Oatein Hype Bar Salty Caramel , Tesco Extra Virgin Olive Oil, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Tesco Salad Tomatoes, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee. Jantar: Nando's Peri-Peri Cooking Sauce (Medium), Co-Op British Chicken Breast Fillets, Cadbury Bournville Cocoa, Onions , Co-Op Cucumber, Sainsbury's Iceberg Lettuce. Snacks/Outros: Orange Juice, Prosecco, Wall's Solero Berry Explosion, Morrisons German Smoked Cheese. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kohaL
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