Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 63,37g | Carbs : 148,15g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Шпинат, Магнит Банан, Балтийский берег Масло Лососевое, Яйцо, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Просто Огурцы Маринованные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Гуляш из Свинины. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Snacks/Outros: Слобода Йогурт с Лимоном. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|