Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 82,91g | Prot: 101,42g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка. Almoço: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Блинчики, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Кабош Сыр Хаварти, Белый Хлеб. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Блинчики. Snacks/Outros: Лента Курага без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|