Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2013
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 11,06g | Prot: 70,67g | Carbs : 79,22g.
Pequeno Almoço: Asda Smart Price Cottage Cheese, Asda Cherry Tomatoes, Cinnamon, Honey. Almoço: Cherry Tomatoes, Cauliflower, Celery, Apples, Strawberries, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Celery. Jantar: Spring Onions, Cauliflower, Egg White, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Parmesan Cheese (Shredded), Cherry Tomatoes. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Jardinagem - 1 hora e 40 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocolategravygirl
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