Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 92,14g | Prot: 83,28g | Carbs : 148,62g.
Pequeno Almoço: Bounty Bounty , Сгущенка, Клубника, Брынза, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Карат Плавленый Сыр Дружба. Almoço: Кукурузный Крахмал, Haas Сахарная Пудра, Яичный Белок, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 33%, Фисташки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Золотой Колос Хлебцы Отрубные, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Клубника, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|