Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
93,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 23,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

287 kcal Líp: 11,56g | Prot: 24,65g | Carbs : 20,82g.   Pequeno Almoço:  Café com Leite Integral,  Café com Leite Integral. Almoço:  Hambúrguer Caseiro,  Chuchu Cozido. Jantar:  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Chuchu Cozido,  Ovo Cozido. mais...
2424 kcal Exercício: caminhada - 52 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 8 minutos. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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