Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 62,23g | Prot: 109,35g | Carbs : 188,81g.
Pequeno Almoço: Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Danone Белый Йогурт , Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Сушеный Инжир, Сахарное Печенье (с Маргарином), Био Баланс Кефирный 1%, Каждый День Курага , Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|