Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 26,32g | Prot: 130,51g | Carbs : 121,88g.
Pequeno Almoço: Starbucks Reduced Fat Turkey Bacon and Egg White Sandwich , Sugar, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla. Almoço: Good & Gather Extra Thin Colby Jack Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Jantar: Kroger Ground Turkey 93/7, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Outros: Cream of Wheat Cream of Rice, Garden of Life Raw Extra Virgin Coconut Oil, Garden of Life Raw Extra Virgin Coconut Oil, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Beech Nut Naturals Pear and Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
whole body w Dee - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 7 horas e 8 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaOnyx
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