Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2013
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 56,65g | Prot: 115,05g | Carbs : 78,08g.
Pequeno Almoço: Lowfat Plain Yogurt, Deli Sliced Ham, Wheat Crackers, Cheddar Cheese, Apricots. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Onions, Canned Mackerel, Whole Wheat Roll. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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