Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 49,45g | Prot: 89,14g | Carbs : 101,81g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Jantar: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Outros: Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|