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어제 저녁에 안 먹으면 더 적을건데 아쉬움ㅠㅠ 그래도 끝나니까 빠지고 있다ㅋㅋㅋ
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 18,58g | Prot: 31,46g | Carbs : 109,99g.
Pequeno Almoço: 부침개, 미역국, 잡곡밥, 풀무원 살아있는 실의힘, 계란 노른자. Almoço: 참외. Jantar: 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 홈메이드 요거트, 말리 코코넛워터. Snacks/Outros: 백설 알룰로스 올리고당 1/2칼로리, 참외. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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